目がよくなる 1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真

健康

目がよくなる 1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真
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今日は紀伊国屋で
『1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真』
を買ってきた。

気になっていた本だったが、
つい、買いそびれていた。
思い切って購入。

近視、老眼、乱視、ドライアイと
メガネ生活を余儀なくされているが、
車の運転がさすがに怖くなってきた。
従って、もちろん、遠出はしない。

目がよくなる

というキーセンテンスには実は弱い。
近視の多い日本人、一家に一冊もありかな?

それは、ともかく、
さて、今日から
Day1からスタートだ。

左右の写真を交互に見ましょう。

1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真

購入は↓クリック!

内容紹介

きれいな写真を1日1分見るだけで
あなたの目はどんどんよくなる!

最先端医療に携わる「目の専門医」が開発した、
楽しくてカンタンな視力回復トレーニングが誕生!

老眼、近視、ドライアイ、眼の疲れ、
そして近ごろ急増しているスマホ老眼……。
人類史上、私たちは過去に類を見ないほどに
目を酷使しています。

「目の悩み」は放っておくと
生活の質を落とすどころか
失明にもつながります。

そこで、目の悩みを解消すべく
「なぜ、アフリカの人たちは目がよいのか?」
にヒントを得て本書は誕生しました。

毎日眺めたくなる「すごい写真」。
さまざまな目の悩みが改善される
特別な“しかけ"を随所にしています。

「目がよくなるためのポイント」はこの2つ!

●目の奥の〝ピントを合わせる筋肉〟をきたえられる。
●〝脳内視力〟をきたえられる。

あなたの視力がよくなるように、
そして毎日飽きずに続けられるように
こだわり抜いて作りました!

家族で楽しみながらチャレンジしたり
ストレスフルな毎日のリフレッシュタイムに、
勉強やパソコン作業の合間に……。
この画期的なメソッドで
目をいたわってあげてくださいね。

出典 http://mytube.chu.jp

著者(眼科専門医 林田 康隆)より皆様へ


目を酷使する現代。

 私たちは、目によくないことを毎日行なっている傾向にあります。
 目は働きものの器官なのに、意外に気を遣っていませんよね。
 こうしたことを皆さんに気づいていただきたくて、写真を使ったメソッドを考えました。

 60年代から東アジア諸国で若い世代の近視人口は急激に増加しており、日本も例外ではありません。
 また、2050年には全人類の約半数が近視となり、しかも約1割にあたる9億3800万人の方が強度近視になるという怖いデータもあります。

 近視の抑制には屋外作業が有効であり、その理由のひとつとして「太陽光に含まれる紫色領域の光が、ホルモンを介して近視抑制に働く」という報告があります。

 人間の身体を制御しているのは、脳。であれば、「脳を刺激してホルモンに働きかけることで近視の抑制ができる」--そうした可能性もあります。
 今後、もっと研究が求められる分野ではありますが、本書はそういったところからヒントを得ています。

 目をよくするために、本書のメソッドにプラスして、実際に外に出て景色を眺めたり、お子さんは外で適度に遊ばせることをおすすめします。

 しかし、なかなかそうもいかない忙しい方は、この本がきっかけで外の景色を見たくなってくれれば嬉しいです。

出典 http://mytube.chu.jp


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